Salute e benessere
L’esame di Stato è una delle prime grandi prove della vita e mette alla prova studenti e famiglie. Ansia e stress sono naturali, ma con ascolto, fiducia e sostegno i genitori possono aiutare i figli a vivere questo momento
Daniela Affinita conduce Obiettivo salute
La trasmissione dedicata a prevenzione, cura e informazione sanitaria, in onda su Teletutto, approfondisce una delle neoplasie più frequenti nell’uomo: appuntamento alle 20.30
Mangiare «sano» non significa essere in equilibrio calorico o metabolico
di Federica Federici Signori, biologa nutrizionista
Porzioni sottostimate, calorie «invisibili», sazietà e restrizioni eccessive: ecco perché seguire abitudini considerate salutari non sempre porta ai risultati sperati e come ridurre la distanza tra percezione e reali bisogni del corpo
Ci si può abbronzare, ma con cautela
Il dottor Francesco Mazzarotto
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Mangiare lentamente è una buona abitudine, semplice ed efficace
di Federica Federici Signori, biologa nutrizionista