Salute e benessere
Congelare gli alimenti fa perdere vitamine?
di Federica Federici Signori, biologa nutrizionista
Fresco non significa necessariamente più nutriente: tempi di trasporto, conservazione, luce, ossigeno e cottura possono incidere sul contenuto vitaminico. La surgelazione, se effettuata correttamente, permette invece di preservare gran parte dei nutrienti
Erano 54mila nel 2014. I nuovi casi sono 6.800 all’anno, in calo la mortalità. Tra i segnali positivi la riduzione dell’incidenza della neoplasia alla mammella. Emerge dai dati di Ats
Il fumo è la prima causa di morte evitabile
Lo dice il direttore dell’Oncologia degli Spedali Civili: «Aumenta l’incidenza del tumore al polmone tra le donne». Le sfide? «Uscire dagli ospedali per entrare nelle Case di comunità e lavorare sempre più in sinergia con i medici di famiglia»
In Italia la parodontite colpisce il 60% della popolazione adulta
Una signora al telefonino
di Renzo Rozzini
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Yogurt bowl arricchita con frutta fresca, cereali e semi
di Federica Federici Signori, biologa nutrizionista