Salute e benessere
Dimagrire è solo una fase, quello che contra è il mantenimento
di Federica Federici Signori, biologa nutrizionista
Effetto yo-yo, restrizioni rigide e adattamento biologico spiegano perché dimagrire non basta se il percorso non è sostenibile. Metabolismo, grelina, leptina e mantenimento contano quanto il numero perso sulla bilancia
Una farmacista al lavoro
Gli iscritti all’Ordine di Brescia aumentano, ma la professione apre molti sbocchi diversi dalla farmacia di comunità. Il presidente Rastrelli: «Dobbiamo costruire una risposta comune». Al via un progetto di orientamento che coinvolgerà le scuole superiori
Auto elettriche in ricarica alle colonnine - © www.giornaledibrescia.it
di Flavio Archetti
C’è chi sostiene che abbia un costo «non distante da un pieno diesel», ma per le associazioni i prezzi sono rimasti sostanzialmente invariati
CronacaGDB+
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La sazietà è quanto un pasto ci mantiene pieni nel tempo
di Federica Federici Signori, biologa nutrizionista
Le calorie tra pasta calda e fredda rimangono praticamente le stesse
di Federica Federici Signori, biologa nutrizionista
Una cena fuori nel weekend non rovina le buone abitudini
di Federica Federici Signori, biologa nutrizionista