Non conta soltanto l’orario della cena: quantità, composizione del pasto, distanza dal momento in cui ci si corica e abitudini individuali possono influenzare la qualità del riposo
A spiegare il ruolo di queste strutture è Andrea Foppoli, coordinatore infermieristico dell’ospedale di comunità di Esine: «Accogliamo persone che necessitano di interventi sanitari a bassa intensità clinica. Il ricovero è breve, massimo trenta giorni»
Dal romanzo di Burnett alla terapia quotidiana: la psicologa Anna Furanti spiega come terra, semi e contatto con la natura aiutino a ridurre lo stress e a vivere nel presente
