Salute e benessere

La frequenza dei pasti non influisce sul dispendio calorico totale
Mangiare spesso fa bene? Il legame tra numero di pasti e metabolismo
Molti pensano che aumentare la frequenza dei pasti aiuti a bruciare più calorie. Ma è davvero così? Cosa incide sul nostro dispendio energetico e quali sono le strategie più efficaci per un metabolismo sano?
Federica Federici Signori, biologa nutrizionista
Il pronto soccorso dell’Ospedale Civile - © www.giornaledibrescia.it
Cronaca
Pronto soccorso, i bresciani impiegano in media 20 minuti per arrivarci
Gli accessi ai Ps della Provincia sono undicimila a settimana: quasi il 70% sono codici bianchi e verdi
Il Siss è il sistema utilizzato dai medici di famiglia
Medici di famiglia, «una task force per curare il malfunzionante Siss»
Il consigliere regionale Massimo Vizzardi ha presentato una mozione per chiedere maggior trasparenza ed efficienza, ma il Consiglio l’ha bocciata
Nuovo polo di Neuropsichiatria del Civile, posata la prima pietra
Barbara Fenotti
Al Fatebenefratelli l'abbraccio a fra Fiorenzo Priuli
Cronaca
Al Fatebenefratelli l’abbraccio di Brescia a fra Fiorenzo Priuli
Altri articoli
Normalmente passano circa 10 ore tra l’ultimo pasto e il pasto successivo
Digiuno intermittente: strategia efficace o solo una moda?
Federica Federici Signori, biologa nutrizionista
Soia
La soia fa male agli ormoni? Impatto su salute e metabolismo
Federica Federici Signori, biologa nutrizionista
Attenzione alle porzioni: anche la frutta va dosata con equilibrio
La frutta fa ingrassare? No, ma occhio alle porzioni e al contesto
Federica Federici Signori, biologa nutrizionista