Per dimagrire servono delle abitudini quotidiane. Così il personal trainer e nutrizionista bresciano Michele Martinetti: «Bisogna uscire dalla logica che sia qualcosa di narcisistico. Ora addirittura se ne parla anche in Oncologia»
A lanciare l’applicazione è Asst Garda. Il direttore Chiesa: «Informazioni rapide, semplici e trasparenti». Tra le novità la possibilità di prenotare il posto in coda per alcuni servizi amministrativi
La trasmissione di Teletutto in onda alle 20.30 affronterà il tema del cancro alla mammella: grazie alla prevenzione e alle nuove terapie, le possibilità di guarire sono in costante aumento
Anche la noia può avere un valore educativo: «No alla frenesia di riempire ogni momento. Pure i bambini hanno bisogno di staccare dalla routine quotidiana»
Per anni è stata considerata un’abitudine indispensabile, ma le evidenze scientifiche raccontano una realtà più sfumata. Tra individualità metabolica, digiuno intermittente e fame reale, ecco perché non esiste una regola valida per tutti
di Federica Federici Signori, biologa nutrizionista
