Prendono il via le attività di «Youth CoLab», per combattere il disagio post-pandemia

Finanziato dal bando regionale «Giovani Smart» della Regione Lombardia, il progetto «Youth CoLab» attiva il prossimo mese tre dei suoi corsi per combattere gli effetti psico-somatici che la pandemia ha lasciato nei giovani. Obiettivo del progetto è includere e promuovere forme di socialità attraverso la dimensione culturale, sia attraverso laboratori di scrittura e di musica, sia con l'aiuto dei corsi di mindfulness. Il progetto trova sede nella città di Brescia, più precisamente nella Torre Cimabue, uno spazio dove i giovani possono trovare supporto dai disagi psicologici quotidiani. I valori fondanti sono costituiti dalla partecipazione, coproduzione, valorizzazione delle risorse individuali e collettive. «Youth CoLab» è stato avviato il primo settembre 2022 e durerà un anno. Tre delle principali attività cominceranno già dal mese di novembre. DOCUMENTEMBED [Le locandine del progetto]DOCUMENTEMBED [Le locandine del progetto]DOCUMENTEMBED [Le locandine del progetto] Laboratorio «Io, Musica» Il laboratorio «Io Musica» si basa sulla musica come canale espressivo che consente di dar voce a vissuti ed emozioni profonde. La canzone in particolare permette di entrare in contatto con le proprie fragilità e i propri disagi e problemi. Il progetto intende creare un laboratorio di scrittura e messa in musica di un brano musicale a partire dalle esperienze di vita di ogni partecipante. Laboratorio di comunicazione digitale Il laboratorio è a cadenza settimanale e consente ai partecipanti di gestire la comunicazione (sito web e social) dei profili di CoLab, apprendendo in questo modo delle abilità specifiche. Prendendo parte al laboratorio i ragazzi supportano anche le attività di comunicazione e promozione delle attività previste dal progetto. EMBED [Il volantino di presentazione del progetto Youth CoLab] Corsi di mindfulness Youth CoLab offre due corsi di mindfulness rivolti ai ragazzi, finalizzati a imparare a guardare ed accettare la realtà nel momento presente, senza rimuginare sul passato o temere il futuro. I corsi aiutano ad imparare ad accettare la realtà così come è, osservando i pensieri negativi in maniera distaccata, come semplici prodotti della propria mente, i quali possono essere controllati. Ulteriori informazioni possono essere trovate sui profili Facebook e Instagram di «Youth CoLab», e sul profilo di Regione Lombardia e Generazione Lombardia.