A lezione con la «dea» del fitness

Campionessa mondiale di fitness Olympia, la russa Oksana Grishina è stata ospite d’onore dell’Essse Accademia di viale Sant’Eufemia, tempio dello yoga e delle arti marziali. Quella bresciana è stata l’unica tappa italiana per la campionessa, che sulla pagina di Facebook conta quasi 100mila fan.

La nuova regina del fitness mondiale ha vinto 30 premi internazionali: tra questi, lo scorso anno, il titolo nell’Ifbb Olympia Fitness Division, la più importante gara del mondo dedicata a questa disciplina. Quest’anno, invece, la russa ha già trionfato agli Arnold Classic.

Gli atleti che hanno avuto modo di confrontarsi (e allenarsi) con lei hanno avuto modo di apprendere importanti nozioni su cardio fitness, stretching, allenamento con i pesi e integrazione alimentare.